應對憤怒的少年 (節錄)

您與青少年溝通的方式以及您的行為在結果中起著重要作用。 以下是一些有用的方法可以帶來更積極的結果：

承認她的情緒

如果你告訴她她可能不再玩視頻遊戲了，她說，“我無法忍受你”，專注於她的憤怒，並承認，“我可以看到你生氣，你想繼續玩“然後設定限制，”這些話是有害的。生氣是可以的，但你需要說，'我真的很生氣'，我們可以談談你的感受。'“

聽取他的要求

青少年不斷遊說更多的自由：“我想稍後和我的朋友們一起出去玩”，或者“我想要紋身”是常見的戰鬥吶喊。如果你不立刻說，那麼這個少年會感到憤怒，你擁有所有的力量而不是做出反應：“什麼？你瘋了嗎？”或立刻說不，打開對話。你可以說，“我聽到你。你想要比你更晚出去。我們不得不談論更多。 “如果你不同意請求，試試這個：重述問題;”我們有一個問題。你想去商場。你明天有報告。我的工作是確保你在學校上班。我們該怎麼辦？“你的孩子會覺得他的願望得到承認，他有一些力量，因為他參與解決問題。

尊重您孩子的隱私

青少年經常將他們的房間視為他們的城堡並將其與個性聯繫起來。 最好建立一個家庭政策，成員敲門，而不是插入彼此的房間。 未經宣布的行走會導致不必要的戰鬥。 青少年也非常保護他們的財產，所以總是建議你借一些東西，避免經歷你孩子的事情。

避免讓你的青少年變得幼稚

青少年對嬰兒有過敏反應。她想要感受到你尊重她不再是你的小寶寶的事實，並且她可以照顧好自己。任何嬰兒的暗示都會讓她發脾氣，她會尖叫，“我不需要你。”然而，雙重標準統治著。如果她有一個科學項目，她可能會要求你立即參加比賽並給她一些海報板。最好不要在沒有詢問她是否願意幫助的情況下為您的孩子提供幫助。

避免批評他的一舉一動

青少年感到不安全和厭惡感受控制。因此，最好避免給孩子一個無盡的指示清單，對他咆哮，或對他進行批評。建議所有人都以尊重的方式說話，但對於一個容易受到侮辱的青少年，並且每個人都經歷每次批評都是對他自尊的打擊，最好仔細選擇你的話。

花時間和你的孩子在一起

即使你的青少年似乎總是想要距離並不斷推開你，她仍然希望你的愛和關注。雖然她不會在很多地方，也不會想要大量的互動，但試著建立一些家庭慣例。如果她喜歡玩遊戲，請在特定的夜晚為家庭遊戲之夜安排一兩個小時。偷偷吃披薩晚餐，或步行到甜甜圈店，給你一些時間趕上。

設立每週一次的會議。青少年對談論大學申請或其他主要職責過敏。當日子過去時，父母會感到焦慮，截止日期臨近，沒有任何事情要做。為每週一次的短期會議確定一個時間來處理大學申請等大問題，這樣可以減少你的焦慮，減少你需要嘮叨他做任何事情的感覺。